都要吃饭，但是不同的人对此是不同的。

   少不更事的孩子吃的是好奇，他们见啥吃啥，只要对他们无毒无害，任由吃个随便也无碍的。孩子嘛，一是身体好，不怕，重要的是让他们接触各种不同的东西是一种挑战；因为在他们的适应能力强，也是一种锻炼。所以小孩子见到任何东西，哪怕是泥土也会直接送到嘴里去并不见得是坏事，相反顾虑过多，导致挑食更为有害。

    朝期蓬勃的青年人吃的是激情。这群人精力旺盛，正是人生中最自由，随便的时期，免疫力，抵抗力也是最强的。一方面他们要的是长身体，同时吃其他人不能吃的东西而与己无妨，也可以增强自信力。

    为了生存奋斗的中年人吃的是健康。这群人没有了儿童的好奇，也没有了青年人的激情，他们要的是努力工作，挣钱养活父母，老婆孩子一家老小，面对到来的家庭和社会的责任感，这群人是不能随便生病淌下来的。吃东西一定是要求自己不能随便来了，营养可以差一点，但是千万不能吃坏了身体。

    经历了人生波折的老人们的身体素质无论如何也不如以前了。人生几十年后大都有了自己的饮食喜好，肠胃等消化系统也都经过了各色食品的考验，特别是到了古稀之年后很多人知能对特定某些类东西有着最佳的消化能力，对与其他的食物，无论营养多丰富，都可能在胃里面停留过长的时间，不经见却成了不利的啦。